Описание:
Мелатонин - гормон сна и долгой жизни. Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов. Мелатонин можно назвать природным снотворным. Когда приближается время для сна, гормон мелатонин начинает вырабатываться шишковидной железой (эпифизом), находящейся в центре мозга. В ночное время мелатонин вырабатывается для того, чтобы регулировать наши циклы сна и бодрствования. Количество мелатонина, вырабатываемого нашим организмом постепенно уменьшается с возрастом. Возможно, из-за этого у молодых людей меньше проблем со сном, чем у пожилых. Исследования показывают, что небольшие дозы этой добавки могут помочь заснуть и облегчить смену часовых поясов, без какой-либо опасности или побочных эффектов, в отличие от снотворного, выписанного по рецепту. Также мелатонин имеет множество других применений, и заставляет людей чувствовать себя лучше, укрепляет иммунную систему и уменьшает количество свободных радикалов в организме. Краткий список наиболее важных эффектов мелатонина, которые имеют прочную доказательную базу:
Показания к применениюя:
Расстройство сна, нарушение биоритма, снижение иммунитета, расстройство эндокринной системы, стресс, депрессия.
Способ применения:
Перорально, запивая водой по одной капсуле за 30 минут перед сном.
Противопоказания:
Беременность и кормление грудью, детям до 14 лет применять препарат не рекомендуется.
Состав:
Мелатонин (0,44 мг на 100 грамм продукта), пчелиный воск, соевое масло, желатин, глицерин, вода.